• 分類：健康之窗
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• 發布時間：2020-11-30 16:15
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【概要描述】競爭和挫折是人生道路上司空見慣的正?，F象。學會正確對待挫折，是做成一件事或幾件事，甚至是實現宏偉目標和遠大理想所不可缺少的必備條件 一、正確對待竟爭： 1．競爭的含義：競爭是憑自身的知識和本領，在實踐活動中充分表現自己的實際能力和真實水平的爭勝現象。敢于競爭是一種爭強好勝的表現，是一個人適應社會和求學上進而必不可少的心理品質和能力。 二、培養正確的競爭心理：競爭意識促進人才成長，也能培養人的應變能力。培養正確的竟爭心理，能幫助中學生在內心里樹立起強烈的責任感、義務感和為中華振興而讀書的遠大志向，在學習上產生積極的進取心和自信心，并做到不甘于落后，依靠自己的主觀努力創造必要的條件，充分利用客觀有力條件，爭取學業的進步和成功。 中學生可從以下幾方面著手，培養自己的健康正確的競爭心理： ?? （1）正確認識競爭 （2）敢于競爭 （3）善于競爭 （4）增強自己的應變能力 （5）互幫互學，博采眾長 （6）增強自制力 （7）保持良好的身心狀態。 三、競爭中常見的不健康心理及矯正： 競爭中常見的不健康心理及矯正原則如下： 1、嫉妒心理 ???2、自私心理 ???3、惰性心理???4、饒幸心理 ???5、自卑心理。 此外，還有緊張焦慮心理、埋怨心理、作弊心理等對參與競爭都會造成不良影響。 四、挫折的含義： “挫折”是指人在從事有目的的活動中，遇到障礙或干擾，遭受到損失或失敗時產生的緊張狀態和情緒反應。 五、積極應對挫折： 1、正確認識挫折的作用 2、勇敢面對挫折的考驗。 3、積極應對挫折的挑戰。 ???????????????????????????????????????????(來源：網絡